Косметология – сфера, способная привести в порядок внешний вид, внутреннее состояние и поднять самооценку у человека. Высокие результаты в преображении поможет достичь лимфодренажный массаж.
Методология применима не только, как инструмент к худому и стройному телу. Её эффективность доказана при антицеллюлитной борьбе, с отёчностью, для процедуры кожного омоложения, в системной терапии болезней, которые имеют связь с дисбалансом метаболизма.
Процесс проводят механически или при помощи аппаратов. Данный вид массирования обладает определёнными противопоказаниями и нуждается в подготовке.
Что такое дренажный массаж
Немаловажной частью человеческой кровеносной системы считается лимфа. Её объём — два литра. Она распространяет питательные вещества, выводит из организма продукты распада. Основа здоровья – стойкое функционирование иммунной системы, правильный метаболизм, а одним из факторов в этих процессах и является нормализованный ток лимфы.
База процедуры — техника плавных и замедленных движений для активизации лимфотока. Как результат – нормализация обменных процессов, в этой связи уменьшаются объёмы, и корректируется фигура.
Важно! Отложения из липидов процесс не устраняет, так как для этого потребуется усиление кровообращения и миостимуляция.
Стандартный и дренажный массаж, физические нагрузки и смена питания – элементы совокупного избавления от лишнего веса.
Подробности
Достоинства лимфодренажного массажа
С целью похудения дренажный массаж проявит эффективность при неукоснительном следовании всех сопутствующих рекомендаций.
За один сеанс есть шанс потерять до двух килограмм. Данный показатель зависим от множества факторов и индивидуальности – изначальный вес и объёмы, скорость метаболизма, есть ли дополнительные болезни. Пройдя курс лимфодренажа, Вы заметите визуальные трансформации очертаний тела, снижение веса, всеобщее оздоровление организма.
Плюсы процедуры:
— сокращение накоплений жира;
— ускорение регенерации кожных клеточек;
— вывод шлаков и токсинов;
— корректирование очертаний тела;
— рост эластичности и тонизирование дермы;
— сокращение целлюлитных проявлений;
— приведение в норму обмена веществ;
— сокращение отёков;
— устранение морщинистости;
— профилактические и терапевтические мероприятия в отношении варикозного расширения вен;
— крепость иммунитета.
Виды дренажа
Как было сказано выше, массаж с целью похудения проводят механическим и аппаратным методиками. Ручной массаж — глубокий, поверхностный и внутренний.
Второй вид:
— влияние на дерму интенсивного тока однонаправленного воздействия – гальванизация;
— влияние микротоками – это слабенькое воздействие импульсами на лимфатические узлы и мышцы для жидкостного оттока;
— использование специализированного костюма для сдавливания определённых областей дермы — прессотерапия;
— вакуум – влияние аппарата с резервуаром баночного типа, всасывающего проблемные кожные области.
— клетки стимулируют электродами — электроионофореза.
Рекомендации к приготовлениям
Для высокой эффективности дренажа нужно придерживаться рекомендаций, представляющих из себя регламент на все периоды жизни:
— обязательно распаривание — принятие ванны, душа с применением скрабирующего продукта. Для чего это нужно? Очистится кожа, улучшится напитка используемых массажных продуктов.
— коррекция питания – подсчёт калорий.
— самое удачное время для сеанса — вечер.
— за пару часов «до» и «после» процедуры рекомендовано ограничить питьё и приём пищи.
— во время курса процедур не советуем злоупотреблять алкогольными и никотиносодержащими продуктами.
— как только сеанс будет окончен, рекомендован отдых более десяти минуток.
— для усиления результата от массажа, возможно при помощи обёртываний, для увеличения длительности усиленного лимфотока.
Противопоказания для лимфодренажного массирования
Дренаж от целлюлита не рекомендован к применению у женщин во время грудного вскармливания, в дни менструации, в первый триместр беременности и далее:
— тяжёлая недостаточность сердца или почек;
— травмы или воспалительный процесс дермы;
— эпилептические приступы;
— дефекты в виде пустул, язв, эритем;
— ОРИ, ОРВИ, вирусы, аллергия;
— проблемы с тромбами;
— злокачественные новообразования;
— тяжёлая форма варикозного заболевания;
— гемофилия;
— дисбаланс в артериальном кровообращении.
Стоимость на услуги
Ценовая политика зависима от квалификационного уровня у специалиста, длительности процедуры, области массирования. Вообще, цена начинается от одной тысячи рублей и более.
Необходимо регулярно следить за своим состоянием, самочувствием, а не перед ответственными мероприятиями. Лишний вес даёт огромную нагрузку на человеческий организм. Набрать эти килограммы труда не составит, а вот сбрасывать – придётся попотеть. И на чудо надеяться не стоит! Если в отзывах люди пишут, что у них массаж привел к отличным результатам в короткие сроки, сильно не обольщайтесь. Индивидуальность никто не отменял!
