Наталья Рудова, звезда сериалов «Татьянин день» и «Тонкий лед» давно является предметом обсуждения своих поклонников и фолловеров в Инстаграмм, а к слову сказать ,их у нее более 3 миллионов.
Как изменился нос, грудь и губы актрисы? Рудова до или после пластики? Сама Наталья периодически выкладывает архивные фото вместе с шуточными – «вот я в 2009 году до ринопластики», «здесь сразу после увеличения губ».
Актриса, мягко говоря, не в восторге от этих замечаний к ее внешности и признается, что стройность и внешний вид- это результаты титанических усилий на многочисленных тренировках- фитнес и бокс ее обязательная программа.
Кто такая Наталья Рудова?
Биография
Родина Натальи Александровны Рудовой город Пахтакор, Узбекистан. Именно здесь 2.07.1983 года родилась эта активная, артистичная и целеустремленная девочка, а в 12 лет, по семейным обстоятельствам они с мамой переехали в известный город-невест – Иваново. Здесь окончив школу , Наталья поступает в областное училище культуры , а после отправляется покорять Москву.
По воспоминаниям Натальи, мотивация стать звездой была настолько сильной, что ее не останавливала работа продавцом в спортивном магазине . Работая в режиме 2\2 , она бегает по кастингам, зарабатывает деньги, которых как это часто бывает ,никогда не хватает, успевает буквально все, за что и получает прозвище «Батарейка
Рост актрисы — 172 сантиметра, вес — 55 килограмм – такие параметры стали входным билетом в мир модельного бизнеса, но она мечтала о карьере актрисы. Эта мечта в определенный момент заставила Наталью сбросить лишний вес – актриса похудела на восемь килограммов, считая калории и внушила себе мысль – можно жить и без любимых продуктов.
Но поклонники не унимаются, многочисленные комментарии так и сыпятся на Наталью, зрителей беспокоит вопрос: «Что же изменилось в актрисе с того времени, когда она работала продавщицей? Как лучше — до или после пластики носа? Форма бровей, пышная грудь, всю себя переделала!»
Что думает актриса о пластике
У Натальи существует свое мнение насчет пластических операций и различных косметологических процедур. Она открыто говорит об этом:
-Мое мнение насчет пластических операций одно :если что-то в корне не устраивает в своей внешности, если вы себе не нравитесь, то вперед, к пластическому хирургу! Вопрос в другом, когда человек меняет в себе все ,что подсильно хирургии, то здесь поможет только психолог- проблемы в голове. Я, к своей радости, пока не собираюсь обращаться к таким переменам, но, если вдруг увижу такую необходимость, то сделаю все, что потребуется. Ничего страшного в этом не вижу.
Я женщина и должна выглядеть хорошо и себе нравиться. Единственное, что подвергалось изменениям во мне – это зубы. Еще в детском возрасте у меня были проблемы с зубами. Тогда , по советам врачей, обошлись без брекетов, но к сожалению не помогло и уже взрослая я их поставила, с удовольствием носила , а когда сняла, то стала еще краше, чем прежде ( смеется).
Какие операции были у Натальи Рудовой?
Косметология
Наталья прекрасно относится к мезотерапии , но советует прибегать к ней как можно позже, лет после 25 , как и к биоревитализации. Сама актриса не злоупотребляет косметическими процедурами, набор стандартный : инъекции витаминных комплексов и увлажняющие маски у косметолога.
Важно! Чем меньше инъекций, тем лучше выглядишь! Пользоваться нужно тем, что действительно необходимо для ваше внешности, для вашего лица и не экспериментировать с множеством косметических процедур. Иначе в свои 20 лет будете выглядеть на все 35!
К ботоксу у актрисы нейтральное отношение. « Я актриса и мое лицо должно быть живым, постоянно в работе!»- комментирует Рудова.
Совет от звезды
Внешность
Внешность- это как здоровье, в нее необходимо постоянно вкладываться, потому что всегда проще профилактировать и поддерживать красоту на уровне, чем в последствии все переделывать.
Наталья признается, что находится в постоянной борьбе за красивую фигуру из-за склонности к полноте. Все время приходится держать вес под контролем, в связи с чем уже давно выработан каждодневный рацион в еде и индивидуальный режим тренировок.
Питание
Трехразовое питание с обязательным перекусом , по совету личного тренера. Наталья делится своим рационом :
— Утром обязательно два яйца и помидоры, обожаю глазунью. Если на этот день назначена тренировка, то после яичницы в моем меню или гречка или кинва. Именно эти продукты содержат в себе сложные углеводы, отсюда я черпаю энергию для своих занятий. Из опыта- если не соблюдаю свой режим питания, то тренировка оставляет меня без сил , что сказывается на моем дальнейшем самочувствии. Помимо соблюдения этих правил в питании , я исключила навсегда булки, торты, пирожные и майонез. Это и есть секрет моей стройной фигуры.
Досуг актрисы
Помимо работы в театре и кино, Наталья часто снимается в рекламе, работает моделью, активно занимается спортом , ведет свою страничку в Instagram и считает бесмысленным делом кричать и доказывать что- то своим подписчикам о внешности.
В то время как поклонники не устают приписывать Наталье коррекцию скул и формы носа, удаление комков Биша и увеличение губ, актриса показывает только положительные моменты своей жизни и работы и считает, что зрителям и поклонникам нет необходимости видеть, сколько боли , негатива , усилий стоит за красотой и популярностью.
